妙手医生精选

冠心病心脏病能吃

00:00
1:27

医生主讲实录

对于冠心病来说,从平常的食物饮食上,要注意少吃动物脂肪、内脏以及含有胆固醇高的食物,少吃甜食,戒烟戒酒,增加蔬菜、水果、豆类、豆制品及瘦肉、鱼肉等优质蛋白的摄入量,适当多吃海鱼。

目前研究表明,海鱼对于冠心病的预防能够起到一定的作用,因为海产品中含有一些大量的微量元素。此外,一些海鱼中有些成分能够起到扩张血管以及抵抗血小板聚集的作用,能够改善血管的通透性,同时能够降低血脂。目前的研究表明,像生活在北极圈的一些居民,胆固醇、甘油三酯以及低密度脂蛋白多普遍偏低,考虑与海产品有一定的关系。

建议日常生活要有规律的饮食,避免暴饮暴食,多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素、纤维素,平时还要控制钠盐的摄入,每日的钠盐控制在六克以下。还要注意体育锻炼,体型肥胖的话要进行减肥治疗,要是这样还是控制不好的话,需要长期口服药,必要的时候行支架治疗。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测