血压100到140还是具有一定的危险性,属于是一级高血压地范围,一级高血压属于轻度高血压,指的是收缩压在140到159毫米汞柱之间,舒张压在90到99毫米汞柱之间,而舒张压稍微有些偏高,建议在确诊为高血压之后一定要在医生的指导下进行相关的治疗,如果不能够很好的控制血压可能会引发很多并发症地发生。
建议一定要在医生的指导下选择一种或者多种药物联合用药的原则,平稳的控制血压,将血压控制平稳才能够减少很多并发症的发生,同时在饮食方面也要做到低脂,低盐,低胆固醇的饮食方式,要控制食盐的摄入量,同时要尽量少吃动物的内脏等。