血压149是不正常的,超过了正常范围,正常成人的血压高压是90到139毫米汞柱,低压是60到89毫米汞柱,建议需要多次监测血压,血压是比较高的,要进行积极的降压治疗。
在饮食方面也要做到低脂低盐低胆固醇的饮食方式,一定要控制食盐的摄入量,保证每日五到六克左右,要注意尽量少吃动物的内脏,肥肉,鱼子,蛋黄等,高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征,收缩压大于等于140毫米汞柱,舒张压大于等于90毫米汞柱,可伴有心,脑,肾等器官的功能和器质性损害的临床综合征,高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。