检查甲功三项是需要空腹的情况下进行检查的,不能吃东西,也不能喝水,因为这样可以避免影响到检查的结果,另外可以再配合一个b超,看一下是否有甲亢的情况。
平时应该注意多吃一些含碘的食物,比如说碘盐或者是海产品之类的食物,要注意保持良好的情绪,生活规律,定期的做检查。平时应该适当的做一些运动,这样可以增强自身的免疫力。而且平时饮食上尽量多吃一些清淡的食物,不要吃生冷、辛辣、寒凉、刺激性的食物,而且可以多吃一些苹果、香蕉、猕猴桃这类的食物。
但是,要注意的是尽量少抽烟,少喝酒,而且尽量不要去喝碳酸饮料,平时可以多吃一些流食,比如说吃一些蔬菜粥、小米粥,这样对于身体有着一定的帮助。而且平时的时候尽量也要去少一些烟雾弥漫的地方,因为吸二手烟对自己的身体也是非常有害处的,平时的时候可以多去一些通风地方,或者是多做一些旅游,或者去一些空气比较好的地方运动一下。