首先要了解一下腰疼直不起腰的最常见的,或者跟我们自己息息相关的一些原因,比如是否近期劳累过度或者急性腰扭伤以及有无腰椎间盘突出,腰椎管狭窄以及有无其他泌尿系统的疾病,如炎症,结石,这些都会引起腰痛,最明显的最确切的做法就是卧床休息,适量的饮水,疼痛夜间为重,且容易出现疼痛无法缓解以及脚痛,不排除是泌尿系统结石引起的。
因此,建议到泌尿科或者彩超明确诊断以后,进行排石治疗,以达到解除腰痛的目的。
如果是腰椎疾病引起的,需要卧床休息进行腰部的理疗热敷,较轻的一些腰椎疾病也可以得到很好的缓解,持续不缓解者建议到医院骨科进行进一步的检查。