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• 怎样除去眼袋

  眼袋就是随着患者年龄增大，可能下睑堆积的脂肪增多，皮肤变得松驰，有可能形成下睑的这种袋状的外观。另外有一些人虽然年龄不大，但是他家族遗传就有这种肿眼泡、眼袋的外观。一般我们建议，先区分患者的年龄，如果年龄比较小，患者皮肤不太松，我们建议患者做一个内入路的眼袋。内入路眼袋，就是从睫毛根里面，结膜部做一个小切口，精细的把下睑部的脂肪，均匀地取出来。另外如果患者岁数比较大，皮肤比较松驰，我们就可以做下睑缘的切口，连同脂肪、皮肤一起去除，达到紧致皮肤，减少脂肪的目的，这是外切口的眼袋手术。

  

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  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2019-12-11 4588次

• 体内湿气重怎么改善

  体内湿气重一般可通过应用药物、物理疗法以及调整生活方式等方法改善。一、应用药物：中医认为，长期处于潮湿的环境、过食生冷或肥甘厚腻食物等易出现体内湿气重的情况。患者可出现恶心呕吐、脘腹胀满、腹泻、四肢痿软等不适，可遵医嘱应用药物改善症状，如太极藿香正气口服液，其由广藿香、紫苏叶、苍术等多种中药成分组成，可起到解表化湿，理气和中的功效，可在一定程度上改善湿气重导致的上述症状，但需注意患者切不可自己盲目用药，需要由专业的中医师进行辨证论治后指导用药，才能更好地改善病情。二、物理疗法：患者也可通过中医艾灸穴位来改善体内湿气重的情况，如艾灸神阙穴、阴陵泉等穴位，可调理脾胃、运化水湿。三、调整生活方式：体内湿气重的患者在日常的饮食中要少吃冰镇、辛辣、油腻的食物。积极锻炼身体，促进身体器官运作，加速湿气排出体外，增强人体内的水分代谢。同时，也要调整自己的情绪，多参加一些修身养性的活动，用开朗、积极的心态看待不称心的人和事。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2022-11-11 24024次

• 体内湿气重原因
  体内湿气重的原因，把它分为内因和外因两个方面。内因，多是由于情绪不畅，喜欢吃一些辛辣刺激的食物，或者喜欢熬夜等，导致脾胃功能的下降，脾主运化，当脾胃功能下降的时候，水液代谢失调导致水湿停留在人体内出不去，从而出现湿气重的情况。外因，如果居住的环境比较潮湿或者头发湿了就直接睡觉，淋雨之后不及时更换干燥的衣服，这些情况都容易导致外湿侵袭到人体，出现湿气重的情况。所以，根据湿气产生不同的原因，在调理的时候也要注意：1，改变居住环境的。2，改变不良的生活和饮食习惯。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-08-13 5052次

• 吃什么去除体内湿气
  ​一、薏米红豆粥，薏米是生活中最常见的祛除湿气的食物，每天煮上一碗薏米红豆粥喝可以排毒祛湿气，而且薏米还有利尿消肿、清热排毒的功效。二、山药排骨汤，山药有健脾补脾的功效，用山药炖汤喝不仅汤味更好喝，还能达到健脾补脾、祛除湿气的效果。三、瘦肉炒苦瓜，苦瓜不仅防癌的作用，还有清热祛暑、利尿益气、降血压、降血糖以及祛除湿气的功效。四、排骨焖香菇，香菇富含丰富的维生素和矿物质，营养价值和药用价值都非常的高，而且因为香菇常年生长在阴暗潮湿的地方，所谓具有抗湿气和去除湿气的能力都很强。五、凉拌绿豆芽，绿豆芽营养价值很高，含有丰富的蛋白质、维生素和胡萝卜素，以及人体所需要的钙、磷、铁等多种矿物质，而且绿豆芽有很好的祛除湿气的功效，多吃绿豆芽可以缓解体内湿气重、便秘等症状。
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  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2018-11-06 137331次

• 怎样去除体内湿气
  平时的时候可以试试藿香正气水、藿香正气软胶囊、藿香正气口服液、五苓散、猪苓汤等等，还可以将薏仁与赤小豆搭配煮沸当水喝。但是不要吃辛辣油腻的食物。此外在日常生活中要注意多运动，促进新陈代谢，其实运动是排湿的最好的方法。
  董增胜 主治医师日照市中医医院

  2019-02-20 2602次

• 怎样去除体内湿气寒气
  病情分析：饮食上要多吃温性食物，比如肉桂、生姜、大葱、八角、牛肉、羊肉等；避免和减少寒性食物，如绿豆、银耳、梨、甘蔗、西瓜等。生活起居上，要注意居住环境通风干燥，避免潮湿阴冷，以免加重体内的寒湿。意见建议：如果症状比较严重，要及时到医院检查，在医生指导下服用药物。目前常用的中成药为附子理中丸、参苓白术颗粒、人参健脾片等。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-03-16 1202次

• 怎样去除体内湿气
  可以通过调整饮食、适量运动、针灸治疗、拔罐治疗、服用药物等方法去除体内湿气。1、调整饮食：如果经常吃寒凉、油腻性食物，比如冰淇淋、油条、肥肉等，会影响脾胃功能，使脾胃运化功能失调，湿气容易在体内聚集。因此应调整饮食习惯，可以适量的吃一些薏米、红豆、茯苓等食物，对去除湿气有帮助。2、适量运动：在日常生
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-09 0次

• 怎样祛除体内湿气
  体内湿气可以通过运动、物理方法祛除，也可以在医生的指导下服用祛除湿气的药物。1、运动：患者通常可以通过运动的方式祛除内湿气，比如做瑜伽、跑步、打太极等，在运动的过程中有利于体内血液运作，可以加速人体血液循环，提高新陈代谢，帮助人体发散汗液，有利于排出体内部分湿气。2、物理方法：患者体内有湿气可以通过
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-05-07 1688次