脑肿瘤怎么预防

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医生主讲实录

第一,养成良好的生活习惯,戒烟限酒。

第二,不要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷,过期及变质的食物。年老体弱或有某种疾病遗传基因,酌情吃一些食品和含碱量高的碱性食物,保持良好的精神状态。

第三,有良好的心态,应对压力,劳逸结合,不要过度劳累。

第四,加强体育锻炼,增强体质,多在阳光下运动,多出汗,可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质。

第五,生活要规律,应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,使各种癌症疾病远离自己。

第六,不要食用被污染的食物,如被污染的水农作物。

以上内容仅供参考

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