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高血压可以吃姜吗

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医生主讲实录

高血压患者是可以吃姜的。高血压应用姜以后可以促进血液循环,并且里面还有一定的钠素,具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化的功能。

第二,女性在经期或者是在经期服用姜可以改善月经引起的疼痛。生姜可以有温经散寒的作用。

第三,生姜有一定的局部止痛的作用。如果脚痛或者是脚部扭伤或者其他部的扭伤可以外用生姜,有利于止痛。

高血压患者也可以吃一些优质蛋白,例如鱼肉、鸡肉、瘦肉等,可以吃一些植物蛋白,如豆浆、豆腐脑。

高血压的患者最关键的是要长期的规律的、服用降压药物,目前将药物分为五种,尽量的选择一种甚至三种,把血压控制达标。目标是控制在140/90毫米汞柱以内。如果患者有糖尿病,应该控制在130/80毫米汞柱以内,老年者可以控制在150/90毫米汞柱以内。

以上内容仅供参考

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