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医生主讲实录

在感冒期间是不主张吃虾的,因为虾容易过敏,而且是高蛋白,在感冒期间不赞成吃这些高蛋白的食物,因为更加容易上火,而且如果身体处于发热的时候,体温不容易下降,高蛋白的摄入会使人体的基础代谢率增加,不利于体温的下降。

在感冒的期间,要多喝水,要适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果来补充身体的维生素和植物纤维,提高身体的抗病能力,多休息,保持良好的心情,必要的时候可以选用一些相应的感冒药来进行对症处理,感冒是自限性的疾病,大部分的患者都能够痊愈。

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