怀孕14周头晕吐吃什么

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医生主讲实录

早餐可多吃些牛奶,鸡蛋,肉粥,蛋糕等高蛋白和高碳水化合物的食物,必要时可吃第四餐,还可随身携带些饼干,糖块,糖水和水果等方便食品,以便一旦出现上述低血糖症状时立即进食,使头晕等低血糖症状及时缓解。

很多女性会在怀孕初期感觉晕眩,乏力,疲惫,有些发懒,好困,感到不太舒服。怀孕十四周头晕是由于怀孕后血压下降,造成脑血供应不足引起头晕,这种情况是一时性的脑供血不足。随着心率加快心搏出量的增加,将会逐渐改善,一般怀孕七个月即可正常。

孕期发生头晕的原因还有很多,如热敏高血压综合症,植物神经功能紊乱,精神疲倦和心理因素等,希望大家能注意自身生理心理变化,加强自我护理。

以上内容仅供参考

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