腰椎间盘突出跟椎管狭窄一般先采用非手术治疗,比如卧床休息、牵引、按摩、理疗,还有药物治疗等,同时要避免着凉或者过度劳累以改善下肢麻木等症状。具体方法包括:
第一,发病的时候要卧床,尽量卧硬板床。
第二,避免久坐、弯腰、负重等,要养成良好的生活习惯。
第三,可以积极行腰背肌训练,比如飞燕训练。
第四,适当的牵引对于发病初期不严重的患者有比较好的疗效。
第五,按摩、电疗、热疗等效果也不错。
第六,如果疼痛比较明显的话可以带腰围或者支具固定。
第七,对于症状比较明显的患者可以口服一些活血化瘀止痛的药物,还有营养神经的药物。
通过保守治疗不能缓解,就通过手术治疗,手术治疗包括微创治疗和开放性手术。