胸闷头晕想吐喘不过气

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医生主讲实录

在并不干净的环境下生活,在工作压力,学习压力的压迫下经常有胸闷,头昏,想吐,喘不过气类似的状况,会造成呼吸困难。

呼吸困难可以分为五大类,主要就是有呼吸性,有哮喘肺炎引起,心源性的有先天性心脏病心衰竭这些引起,还有中毒性的糖尿病酮酸症中毒,还有苯比巴妥药物中毒等等。还有血液性的贫血,高铁血红蛋白缺血症精神以及神经性的因素。如果心肺检查都比较正常,就要考虑一些其他的外源性因素。

可以在短时间内休息开窗通风或者到室外呼吸一些新鲜的空气,思想放松,情绪调节很快就可以恢复正常。这一类的就可以是功能性的胸闷喘不过气,一定要平时多注意些自己的身体状况,不要让自己的神经过于紧张,生气也可以引起胸闷气短。

自我要进行心理的调节,注意平时的休息非常重要,胸闷压气大多数都跟心情有很大的关系。一定要保持平和的心情缓解自己的压力,平时多做一些周期性的锻炼,可以提高抵抗力,集中思想,缓解心情。

以上内容仅供参考

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