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• 睡觉的时候腿抽筋怎么回事

  睡觉时腿抽筋原因如下：一，过度疲劳，腿在前一天应用较多，比如走路、运动多，或者工作劳累、干活比较多，会导致腿部肌肉过度疲劳，在睡觉时容易在不经意活动腿的过程中出现小腿肌肉痉挛，就是俗称的抽筋。平时要多注意休息，也可以口服维生素或者睡前热敷或者按摩腿部。二，受寒冷刺激，比如夏天晚上长时间开空调或者白天游泳水温过低，也会引起腿部肌肉痉挛，建议平时注意保暖。三，比较常见的就是缺钙，钙含量摄入不足也可能引起抽筋，平时要多补充含钙量高的食物，如虾皮、牛奶、豆制品等。四，中枢神经系统的病变，比如脑梗塞、脑出血，会导致腿部的神经受到刺激，或者癫痫、震颤麻痹、帕金森综合征也会导致脑部放电，最终引起腿部抽筋，需要到医院做相关检查，确定病因。

  

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  葛满意 副主任医师邯郸市第一医院

  2021-09-08 3515次

• 晚上睡觉小腿抽筋是什么原因

  晚上睡觉小腿抽筋，是缺钙或是着凉的原因，和体位、平时的锻炼，平时的血钙水平也有关系。晚上睡觉小腿抽筋多数与缺钙或者与着凉有关系，由于寒冷的刺激，会使肌肉的应答变得敏感，会容易产生肌梭的收缩反应，造成小腿抽筋。晚上睡觉的时候由于体位的因素，比如卧床的时候，踝关节很难背屈，一般都是折屈，在折屈的状态下，小腿肌肉特别容易抽筋。晚上睡觉小腿抽筋，除了着凉以外，和体位也有关系，和平时的锻炼，平时的血钙水平也有关系。小腿抽筋以后就需要迅速的背伸踝关节，使肌肉绷住，持续的牵张，才能使肌梭放开，使抽筋得到缓解。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 8544次

• 睡觉腿抽筋是长个吗
  对于病人睡觉时出现的腿部抽筋的症状，如果是发生于处于生长发育期的青少年，这种情况主要是在增长发育期间导致的钙质缺乏引起的肌肉筋膜抽筋的情况。所以这种情况是说明有长个的情况。如果是发生于成年人，以及中老年人，这种情况多是由于腿部过度的受力引起的劳损以及腿部骨质异常地脱钙，骨质疏松所引起的。所以睡觉时出现腿部抽筋，是不是长个主要是看病人是不是处于生长发育期，如果处于生长发育期，说明身体发育的表现。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-28 4982次

• 睡觉腿抽筋怎么回事
  夜里出现腿抽筋的情况都是由于白天运动量过大或是用力过度而造成了腿部疲劳，继而产生、引起出现腿部抽筋的情况发生，另外一种情况就是由于低血钙、血流因素或是由于寒冷刺激或是由于夜晚睡眠姿势不正确从而引起出现腿部抽筋的现象发生。一晚睡眠时出现腿部抽筋后，可以采用以下的方法自行缓解，学会后自己可以用手指按压委中穴、承山穴等局部按摩，用双手快速揉搓小腿或用手揉捏轻按小腿肌肉，可帮助缓解肌肉痉挛，从而改善抽筋带来的疼痛感的现象。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2018-12-05 11274次

• 睡觉腿抽筋算小儿癫痫早期症状吗
  癫痫发作是由于大脑神经元细胞受损导致异常放电而致，想要彻底杜绝癫痫发作就必须修复受损脑神经元细胞平衡异常放电，应避免劳累保证充足的睡眠，成人至少保证每天睡眠7~9小时，不要感冒，不要吃大肉和羊肉，以素为主。及早控制，不要乱用药，否则会越来越重。患者在治疗期间使用哪种治疗方式，在治疗期间无效果需要到医院复诊，并咨询医生调整治疗方案，患者如果药物治疗，出现这种情况可能是药物的副作用引起，患者需要引起重视，有可能发展为难治性癫痫，要积极治疗，配合饮食治疗和心理治疗，控制发作，提高治疗效果。
  杨偲 主治医师吉林大学第一医院

  2018-12-14 1102次

• 睡觉腿抽筋是长个吗
  是不存在你说的这种情况的，睡觉的时候腿抽筋，可能是由于在睡眠的时候，小腿部位不注重保护导致小腿部位受风着凉，继而出现的这种情况。对于这种情况的话，建议还是要养成合理的生活习惯，平时多做一些运动锻炼有利于患者的身体健康。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-21 1602次

• 睡觉醒后小腿抽筋
  睡觉醒后小腿抽筋可能骨质疏松导致的，也可能是椎间盘膨出压迫神经导致的，可以在医生指导下积极治疗缓解。1、骨质疏松：常见于中老年人，既往有骨质疏松的病史，尤其见于钙摄入不足或者是钙排出过度，导致血清钙离子的快速降低，从而使肌肉的敏感性下降，受到轻微的刺激就可以诱发小腿的肌肉的痉挛抽筋。好发于夜间，多见
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-25 537次

• 睡觉腿抽筋怎么办
  腿部抽筋也叫肌肉痉挛，就是肌肉自己进行了强直性的收缩，从而就会引起出现疼痛，而且夜晚睡眠，常常是把人就会痛醒，严重的影响睡眠的质量。睡觉的时候出现腿部抽筋这种情况，一般多可能是由于夜晚的寒冷刺激，就是比如夜晚睡觉的时候把腿部暴露在外，导致了受了风寒，从而引起出现引起肌肉痉挛的这种情况发生。出现抽筋的
  纪泉 主任医师北京医院

  2022-04-08 80次