多数妇女怀孕早期可出现头晕、乏力、嗜睡、唾液分泌增多,食欲不振、恶心、呕吐等现象,多在怀孕十二周后自行消失。少数人的早孕反应比较严重,持续时间也较长。刚刚怀孕的时候会出现一些头痛头晕的症状,嗜睡,懒懒的,打不起精神,这主要是因为怀孕后体内变化不尽的激素引起的。同时因为这是以前从来没有经历过的,很容易引起精神紧张和焦虑,会导致植物神经功能紊乱而出现头痛。
首先,不管是在孕前检查还是孕早期检查的时候,都要有一个平静的心态,了解怀孕分娩是一个自然的过程,不要紧张。同时要学会放松的小技巧,如购买一些孕妇杂志书籍来看,也可以听听一些适合孕妇的音乐,对于调节自己的植物神经有一定好处。