早上腰痛怎么回事

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医生主讲实录

很多人早上起床时腰痛,稍微活动一下后症状可以得到缓解,这种情况多见于老年人,主要与腰椎间小关节的软骨退化有关。临床治疗主要以腰部热疗为主,临床上通过热敷、短波及中药烫熨、中药熏蒸等手段,症状可以得到缓解。另外,还可以口服氨基葡萄糖,营养椎间小关节的软骨,以及及时的通过口服消炎镇痛药来缓解腰痛的症状。

如果是早晨起床之后有腰酸、腰痛的症状,还考虑是腰肌劳损引起的,建议进行局部的热敷、按摩、针灸治疗是比较好的,建议腰肌劳损可以通过锻炼腹肌、腰背肌,做一下飞燕式动作,转胯运腰等运动拿来得到缓解,长期坚持是有很大的改善的,如果症状没有得到缓解,一定要及时的到正规医院检查就诊,积极的配合医生治疗。

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