怀孕之后有一些孕妈妈胃肠功能不是特别好,很有可能吃些东西就会出现肚子胀的情况,尽量少食多餐吃容易消化的食物,不要吃油腻辛辣刺激的食物,也不要吃地瓜、萝卜等一系列胀气的食物,更容易引起肚子发胀。
多喝温水,多吃新鲜的蔬菜和水果,实在胀得特别厉害,可以采取热敷的方式,效果能更好一些,避免着凉,有时着凉之后也容易引起腹胀,定期做产前检查,口服钙片适当的晒太阳。
怀孕之后有一些孕妈妈胃肠功能不是特别好,很有可能吃些东西就会出现肚子胀的情况,尽量少食多餐吃容易消化的食物,不要吃油腻辛辣刺激的食物,也不要吃地瓜、萝卜等一系列胀气的食物,更容易引起肚子发胀。
多喝温水,多吃新鲜的蔬菜和水果,实在胀得特别厉害,可以采取热敷的方式,效果能更好一些,避免着凉,有时着凉之后也容易引起腹胀,定期做产前检查,口服钙片适当的晒太阳。
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