对于女性低血压患者来说:
一、要及时找出低血压的原因,比如说是患者平时贫血、营养不良或者是还有一些其他病的原因。
二、要增强体育锻炼。增强体育锻炼既可以减肥,又可以增加血管的弹性,从而能够改善低血压的症状。
三、要适当的多吃一些食盐。可以提升血压,改善头晕、困倦无力的症状。
四、在饮食上要荤素搭配。吃一些瘦肉,平时要多吃新鲜的水果蔬菜。但是在蔬菜上,要少吃冬瓜、苦瓜、绿豆、海带等这些食物,因为这些食物都有降压的作用。
五、可以多吃一些生姜。可以起到促进消化、健胃、增高血压的作用,并且红糖姜茶还有减肥的作用。