经期可以按摩腿吗

00:00
1:36

医生主讲实录

月经期可以按摩腿,没有任何问题。在月经期的时候,各种吃的蔬菜、肉类、水果、蛋类、海产品类都是没有禁忌的。月经期有这么几个注意事项注意到就可以:

第一,就是不要在月经期的时候性生活和盆浴,因为这样做容易使经血逆流,造成子宫腺肌症,巧克力囊肿,子宫腺肌症会出现痛经进行性的加重,会影响到正常的工作和生活。巧克力囊肿会出现囊肿持续增大,甚至有破裂的风险,巧克力囊肿还会影响排卵。还有就是在月经期的时候盆浴、性生活容易把外界的菌带入阴道,导致内膜炎、盆腔炎、输卵管炎,将来有可能会出现输卵管梗阻、宫外孕、不孕,出现慢性盆腔痛等这些情况。

第二,还有就是在月经期的时候注意不要剧烈的运动,因为剧烈运动容易出现大出血。

第三,在月经期的时候还要注意不要着凉,例如吃冰棒、雪糕、冷饮,穿过少的衣服或者是在夏季很热的时候冲冷水澡,这都是不可取的。因为着凉容易诱发盆腔的炎症,月经期的时候本身抵抗力差,容易造成痛经,所以这些注意事项注意到就可以。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测