喝酒头疼按摩哪里

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医生主讲实录

喝酒头疼,对头部进行力适度的按摩是缓解酒后头疼的有效方法。百会穴是减轻头痛的重要穴道,可以用手拇指或者食指按压此穴位。缓慢用力有酸胀感为宜,持续三十秒。

同时可以做轻柔的环形按揉,反复五次可以提神、醒脑,举身,养气。然后也可以配合按揉两侧太阳穴,缓解酒后头痛的症状。

喝酒后第二天头痛时,可以用简单的毛巾热敷方法来缓解。毛巾45度左右即可,在疼痛处及周围利用温热刺激,十五分钟左右,可以促进血液循环减轻头痛的症状。

以上内容仅供参考

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