为你推荐

• 颈椎病怎么按摩

  按摩是治疗颈椎病最常见最有效的治疗方法，每个人按摩的手法也不完全一样，流派也很多。但是概括起来不外乎有三种方法，这三种方法可以用三个字来概括，也就是揉、扳、点。第一揉，揉就是对颈肩部肌肉，尤其是疼痛紧张痉挛的肌肉，进行揉按。使疼痛减轻，痉挛变软，肿胀减轻。也就是使颈肩部的软组织松弛、放松，这样就可以达到消炎止痛、活血消肿止痛的作用。第二扳，扳就是扳颈椎，主要是用于纠正颈椎的小关节。颈椎小关节错位以后，会压迫或刺激周围的血管神经，进而产生症状。所以通过扳可以纠正小关节紊乱，或者错位，起到立竿见影的效果，也是按摩当中比较重要的一个手法。第三点穴，经过揉、扳之后，颈部的症状基本就可以缓解，然后再进行点穴治疗，这样会取得更好的效果。一般来讲常用的穴位有风池穴、风府穴、肩井穴、天宗穴等等，一般每个穴位按点按半分钟到一分钟左右即可。注意事项：第一，在按摩之前，一定要诊断明确，排除一些禁忌症。不是说所有颈椎病都适合按摩，如果按摩不当会加重病情。第二，不是说按摩时候力量越大越好。第三，不是说这个按摩时间越长越好，只要适可而止就可以。所以如果掌握这么几点，一般来讲对颈椎病的治疗，都会取得很好的效果。

  

  03:28
  李俊海 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2018-10-16 107116次

• 肩膀颈椎疼

  肩膀颈椎疼分为几种，第一个首先我们要明确到底是颈椎病引起的，还是单纯的就是一个肩周炎引起的。如果是颈椎病引起的，我们有相应的肩周的症状，还有上肢的症状，出现疼痛、麻木。如果这样的肩膀疼，叫颈肩综合征。像这种情况，治疗主要是针对颈椎病进行一个治疗。如果是单纯的肩周炎引起的局部的疼痛，那我们的治疗重点就是在肩周这一块。所以，肩膀颈椎痛，必须要分症论治，这样才能达到一个治疗效果。

  

  01:09
  董军立 副主任医师武汉市中心医院

  2019-01-09 20523次

• 颈椎疼按摩哪个部位
  颈椎出现疼痛的情况，采取按摩的治疗措施来进行治疗，可以促进颈椎部位的血液的循环，缓解大脑的供血不足，这样可以很好地帮助缓解疼痛的症状。发生颈椎疼的情况以后，给予按摩的治疗措施，主要的穴位有天宗穴、肩井穴、风池穴、大椎穴、风府穴等一些穴位来进行给予相应的按摩就可以。出现颈椎疼的这种情况，除了给予按摩的治疗措施以外，也可以适当的给予颈部热敷，热敷也有很好促进血液循环的功效，也可以很好地帮助缓解疼痛。
  语音时长 01:14”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-06-15 4294次

• 颈椎怎么按摩
  对于颈椎不好引起的颈肩部的疼痛，按摩可以减轻颈肩部肌肉的痉挛，并且能够促进局部的血液循环，对于颈肩部的疼痛有很好的疗效，这种情况按摩时一定要找准疼痛明显的部位，就是有明显压痛点的部位进行按摩。在疼痛比较明显的部位可以轻柔地用拇指的指腹行顺时针的方向按揉一到两分钟，以感觉到有明显的酸胀感为宜，然后再逆时针方向按揉一到两分钟，也是以病人能感觉到有明显的按揉部位酸胀为宜，主要是缓解肌肉的痉挛和韧带的痉挛，并且促进局部的血液循环，从而恢复颈椎所引起的颈肩部疼痛的情况。并且按揉以后一定要行颈肩部的热敷，更好的促进局部的血液循环，对于颈椎恢复有很好的促进作用。
  语音时长 1:44”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-08-21 8918次

• 颈椎疼怎么缓解按摩
  病情分析：颈椎疼痛进行按摩缓解，可以轻轻按摩酸痛部位进行缓解。也可以使用热毛巾或者热水袋热敷进行缓解疼痛。意见建议：颈椎疼的治疗，除了可以用按摩进行缓解，也可以去医院进行针灸、牵引等治疗。也可以服用一些活血化瘀，消热镇痛的药物。日常生活中要避免不良的姿势，改正不良生活习惯，注意保暖。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2019-07-24 5602次

• 颈椎疼按摩哪个部位
  病情分析：颈椎出现了疼痛，首先要积极的明确原因，不能够盲目的推拿按摩。否则有可能会导致神经的损害，也有可能会导致颈椎脱位的发生。如果是局部的无菌性的炎症可以适当的进行按摩，按摩的部位主要是疼痛的部位。意见建议：在进行按摩的时候还要让患者诉说自己的症状，有没有加重，有没有四肢感觉运动功能障碍。如果有的话一定要立即停止按摩。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-07-16 1403次

• 颈椎疼痛怎么按摩
  颈椎疼痛通常是因为颈椎病导致的，可以通过按摩百会穴、风池穴、太阳穴等部缓解疼痛，但是只能起到辅助作用，颈椎病一般需要通过口服药物和手术等方式来治疗。颈椎病通常是因为长期低头伏案工作或长时间低头玩手机导致的。患者主要会出现颈背疼痛、僵硬、四肢麻木等症状，同时并伴有恶心、呕吐、心动过速、吞咽困难等症状。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-11 693次

• 颈椎疼痛怎么按摩
  颈椎疼痛是现代人常见的健康问题，适当的按摩可以有效缓解疼痛。但在进行自我按摩时，需要掌握正确的方法，以确保既安全又有效。首先，可以按摩百会穴，位于头顶最高处正中的位置。用中指和食指轻轻按揉，由轻到重，持续20-30次，有助于健脑醒神，益气固
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-08-22 0次