有冠心病可不可以健身

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医生主讲实录

正常人进行身体的锻炼、健身是可以的。因为健身可以增强人的体质,消耗大部分的能量和脂肪,可以改善睡眠。

对于冠心病患者虽然是有冠脉血管的狭窄的问题,但是通过适当的健身运动也可以增加心肌耐缺氧。另外,冠心病患者适当的锻炼以后,增强体质控制血脂水平也有利于控制冠心病的进展,对于冠心病患者健身是必要的。

但是并不是所有的健身项目都适合冠心病患者,如果平时并没有冠心病心绞痛的发作的话可以适当的增加一些健身强度,比如可以做长跑运动,但是不要做这种竞技类的长跑或者是篮球、足球这一类的运动。

当然冠心病患者也可以选择游泳、慢走、跳绳、跳舞或者是健美操这一类的健身运动,根据自己的身体情况量力而行就可以,另外冠心病的药物是不可以中断的。

以上内容仅供参考

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