血糖高能吃葡萄嗎

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医生主讲实录

​血糖高的患者是不建议吃葡萄的,因为葡萄的含糖量是比较高的,血糖高的患者在吃水果方面建议可以吃猕猴桃。猕猴桃的维生素丰富,含糖量低,营养全面属于膳食纤维丰富的低脂肪食品是高血糖患者较为理想的水果,患者可以多吃一些猕猴桃,对于身体是有很大益处的。

草莓又叫做红梅,它鲜美红嫩果肉多汁,是色香味俱佳的水果,草莓具有辅助的降血糖的功效,是高血糖患者比较理想的水果。

另外也可以吃柚子,柚子也是具有降血糖的功效的。

还有樱桃,樱桃同样是属于低糖水果,因此害怕肥胖的人群在平时生活中可以用樱桃去替代其他的高糖水果。

以上内容仅供参考

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