颈椎曲直怎么治疗

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医生主讲实录

热敷,理疗,口服颈复康及弥可保,一个是利用肩部运动调节颈部肌肉群的方法,具体方法很简单,右手从头顶跨过,牵拉左侧耳朵10次,再左手重复动作,这样重复多次。调节颈部的肌肉。

颈椎生理曲度变直,建议用颈椎药枕纠正,方法作用如下:黄芪100克,葛根100克,川芎20克,丹参30克,元胡30克,乳香30克,没药30克,细辛10克,制草乌20克,菖蒲50克,防风50克,共粗末,装入一个长18-20公分,粗7-12公分的长袋内,晚上放在颈椎下。

还有平时也要养成走路曲直,晚上睡觉枕头不能太高或太低的一个良好习惯,这个有助于身体健康,也有助于彻底纠正”高枕无忧”的错误观念。

以上内容仅供参考

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