半月板撕裂,不严重的话是可以自行痊愈的。如果半月板撕裂得非常严重,那就不可以自行痊愈了。最好的治疗方法就是预防。预防半月板撕裂的发生要注意以下几点:
第一,充分利用身边的工具,帮助降低意外造成的半月板撕裂风险,如上下公交车和上下楼梯的时候,不要过于匆忙,可借助扶手帮助稳定身体再迈步。有职业习惯的人,最好每隔一段时间变换劳作的姿势或稍事休息。
第二,早期诊断处理及时,没有较大的血肿、症状不严重、无膝关节绞索的现象、股四头肌无萎缩的现象。中老年人患者或者医生根据MRI判断患者不用手术的可以不用手术。这部分人中有一些能像正常人一样参加体育运动,但也要在一年半至两年以后。
第三,如果是专业运动员,还必须从事体育运动的患者,专家不建议采用手术治疗,但是患者恢复时间就比较漫长的。