出现面肌痉挛后,最重要的是改变患者的心态,并且保证足够的睡眠,进行适当锻炼,食用营养健康的食物,并且坚持按照医生的建议来治疗。
具体:
一、保持心情舒畅、平静,切忌冲动、生气、恼怒、精神紧张、激动等。
二、生活饮食要有规律,每天保证足够的休息和睡眠,避免过度劳累、情绪紧张。
三、多用温水洗脸,避免水温过热、过冷,刺激面部,同时应注意避免冷风直吹面部。
四、适当进行体育运动,锻炼身体,增强体质。
五、坚持治疗,不要随便停药,要树立治疗疾病的信心,积极配合医生治疗,尽快康复。
出现面肌痉挛后,最重要的是改变患者的心态,并且保证足够的睡眠,进行适当锻炼,食用营养健康的食物,并且坚持按照医生的建议来治疗。
具体:
一、保持心情舒畅、平静,切忌冲动、生气、恼怒、精神紧张、激动等。
二、生活饮食要有规律,每天保证足够的休息和睡眠,避免过度劳累、情绪紧张。
三、多用温水洗脸,避免水温过热、过冷,刺激面部,同时应注意避免冷风直吹面部。
四、适当进行体育运动,锻炼身体,增强体质。
五、坚持治疗,不要随便停药,要树立治疗疾病的信心,积极配合医生治疗,尽快康复。
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