糖尿病儿童的饮食应该怎样安排

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医生主讲实录

儿童时期是人生中生长发育最快的阶段之一,对能量的需求量也大,所以在安排糖尿病儿童的饮食,要注意这个问题,每天进热量应该在一千到两千千卡之间,儿童的饮食治疗不是单纯的控制食量,而是应该有计划的饮食,决定每天供给糖尿病儿童饮食热量的依据包括:

一,儿童的年龄,儿童糖尿病饮食热卡计算公式是每天所需要的热卡等于1000+年龄×(70-100)千卡,至于决定是用七十还是一百千卡与年龄有关,一般而言,年龄较小需要热量较大,如果三岁以下用年龄乘以95至100,4到6岁乘以八十五到九十,七到十岁乘以八十到八十五,十岁以上的乘以七十到八十。

二,胖瘦程度,较胖的儿童热卡较低,比如一个十三至十四岁的较胖女童,只要将一千加上年龄乘以六十千卡即可。

三,活动量的大小,幼童活动量相差无几,但年龄稍大的儿童的活动量差异就比较大了,原则上是运动量大的摄入热卡数较多。

四,平时饮食习惯,鼓励少量多餐的饮食习惯,另外儿童对蛋白质的需要量较大,占总热量的20%左右,同时在饮食计划中应该注意维生素和微量元素的摄入。

以上内容仅供参考

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