冠心病的可以多吃哪些水果好

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医生主讲实录

冠心病患者可以多吃一些苹果,山楂,猕猴桃,菠萝和香蕉之类的水果。

苹果是生活中最为常见的水果,可以很好的防治胆固醇。对冠心病,高血压都有很好的控制作用,推荐每天吃一两个苹果,可以很好好的保持健康。

也可以吃一些山楂,山楂味道酸酸甜甜,最常见的就是开胃效果,同样能够防治心脑血管疾病,对于高血压,冠心病都有一定的作用。含有的黄酮类的药物成分,能够其他降压和调节胆固醇的作用。

猕猴桃也称奇异果,柔软,口感酸甜,富含丰富的维生素,同时也能够降低血脂等,也可以稳定血压和预防冠心病。

另外也可以多吃一些菠萝,菠萝是热带水果之一,其中有一种物质能够有效的降血压,稀释血液,防治冠心病。

还可以多吃一些香蕉,香蕉含有多种微量元素和维生素,能够帮助肌肉松弛,使人身心愉悦,并且有一定的减肥功效,同样也能够降血压,防治冠心病。

以上内容仅供参考

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