冠心病患者可以吃深海鱼油、水果和坚果之类的食物,来保护心脏。冠心病患者如果长期吃富含长链多元不饱和脂肪酸的鱼油,对于心血管病人所产生的防护效果是非常好的,特别是指那些生活在寒带水域的深海鱼类,比如鲑鱼,不仅可以预防心血管疾病,降低胆固醇,还可以减少心血管疾病达52%以上。常吃鱼的人两年内死亡率比不经常吃鱼的人要少30%,另外也可以多吃一些苹果,和富含钾的食物,每天吃两个苹果,能够减少人体血液中脂肪含量,还会增加血液中的VC。
生活中也可以吃一些香蕉和酸奶,因为香蕉和酸奶中钾的含量比较高,有助于控制血压。一周六天,每天吃含一克钾的食物,比如一个土豆、一个香蕉、225克的牛奶会起到很好的保护心脏作用。另外也可以吃一些坚果,坚果以不饱和脂肪酸为主,可以提高血液中胆固醇浓度,也可以降低体内胆固醇,而且还可以降血脂。