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• 如何预防近视度数加深

  近视往往随着年龄，度数会越来越深，特别是在青少年发育期的小朋友，他的近视会有非常明显的增长。一般少的话，每年会增长五十到一百度，多可能会增长一百到两百度。成年人来说，近视增长的相对来说是比较缓慢的，基本上已经稳定了。但是往往近视度数越深的人，他的近视增长会越明显，我有很多患者，有的人从800度涨到1200度，有的人从1000度涨到1500度，都是四五十岁的年纪，这个年纪按说眼睛已经定型了。但是对于高度近视来说，还是有可能增长，对于这些患者要区分，他到底是什么原因造成的。如果单纯的近视增长，要通过一些药物，还有通过光学的手段来控制，不让近视增长。

  

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  肇龙 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-02 12214次

• 戴眼镜会加深近视吗？

  戴眼镜确实不会加深近视，而且不戴眼镜是会加深近视。那么可是我们为什么日常生活中有一个朴素的认识，觉着眼镜越戴越深。是这样的，那么如果是你确实得了近视，这时候你不戴眼镜，那么你看的物体，看的事物都是很模糊的。那么我们模糊了之后，采取一个本能的反应就是眯上眼睛或者用力挤眼睛，使劲的去看，那么这个时候你的实际上，你视觉是比不戴眼镜是疲劳的，那么在这种疲劳状态下，你的近视是更容易加剧的。那么我们好多人都说了，说一摘下眼镜来眼睛像变形了，那这是什么原因呢。因为这个近视眼镜，我们用的是凹透镜，那么这个凹透镜，它有让这个物象变小的这个作用。也就是说你戴上眼镜之后，尤其是高度的，那么这个时候显得这个眼球小，那么等你一摘下来的时候，就显得眼球大。实际上这里头有一个是这个透镜本身的物象，放大的、缩小的作用所导致的。

  

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  朱德海 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-06 44763次

• 怎样预防近视度数加深
  近视患者希望保持度数不再加深，主要注意以下三方面：一、正确验光配镜，如条件允许最好配角膜塑形性或软性渐进性角膜接触镜，以上两种眼镜具有明确科研疗效证明对近视具有一定防控作用。二、注意环境因素影响，改变不良习惯，如多增加室外活动时间，据科研调查室外活动每天2到3小时可减少儿童发展近视的患病率。注意用眼卫生、减少近距离工作，注意光线、坐姿，避免晃动环境阅读看手机。三、注意营养，多补充维生素C、维生素A及蛋白、钙、锌等微量元素。
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  乔玉迁 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-26 10969次

• 预防近视加深的几种方法
  预防近视加深的保养方法：一、注意劳逸结合，均衡饮食。日常注意进行适度的体育锻炼，可以多去郊外踏青。饮食上少吃高糖食品，多吃蛋白质丰富的鱼，肉，蛋，奶，多吃含锌和铬丰富的食物，如黄豆，杏仁，海带，羊肉，牡蛎等。二、避免视疲劳。避免长时间用眼，平时可以多做一些眼保健操，眺望远处的绿色植物，还要注意保证睡眠时间，才能有效缓解眼疲劳。三、养成良好的阅读习惯。阅读和使用电脑、手机时要注意周围环境的光线是否充足，使用电子产品时要注意将字体调整至合适的大小，注意阅读时的姿势，不要躺着或者半躺，注意阅读时的距离最好保持在35厘米左右，在阅读半小时到1小时要休息十到十五分钟。四、配戴合适的眼镜，并且定期检查视力。患上近视，一定要注意配戴眼镜的度数，有时近视患者误以为长期配戴眼镜会让近视度数加深，而只有在阅读时才戴眼镜，其实这是不可取的。佩戴眼镜前要让眼科医生检查视力后再配眼镜。另外，定期复查视力，最好每三个月到半年复查一次。
  语音时长 1:44”
  刘畅 主治医师锦州市中心医院

  2018-07-27 4944次

• 怎么预防近视加深
  改善视觉环境是预防控制近视发展的重要措施，增加户外活动，可以做一做眼保健操，不要看电视，手机，电脑等电子产品，平时要多注意休息，不要宅在家里，平衡饮食，也需要正确的坐姿，看书距离三十公分以上，灯光要舒适，不能在运动的车上看书等等，也需要定期眼科检查，验光，复光看看度数。
  乔玉迁 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-29 1802次

• 怎么预防近视度数加深
  如果想预防近视度数增加，平时一定要养成运动的习惯，一定要多进行户外活动，养成良好的用眼习惯和用眼卫生，每隔一个小时要向远处眺望一下，多看一些绿色的植物，可以用缓解疲劳的滴眼液，比如七叶洋地黄双苷滴眼液。
  韩莎莎 主治医师东营市人民医院

  2018-12-11 2401次

• 近视加深的原因
  第一，中小学生用眼负担太重，上学后的孩子在强大的升学压力下，学习负担太重，长时间近距离看书是形成近视眼的主要原因。第二，心理压力促成近视，眼睛接受了外界物体的图像信号，再转化为电信号，由视神经传到大脑，在大脑视觉中枢的综合识别后形成视觉，有研究表明，凡是引起孩子恐惧焦虑的因素，孩子处在被训斥，被责骂
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2021-12-01 382次

• 近视度数加深怎么办
  我们知道近视是眼科临床上一个非常常见的疾病，尤其是近年来，近视的发病率居高不下，如果患者出现近视，而且这个时候近视的度数加深，应该怎么办？首先，我个人建议，应该到正规的眼科门诊进行全面系统的检查，而且要进行综合验光，对于未成年人一定要进行散瞳综合验光，只有通过散瞳进行综合验光的度数才是一个最准确的近
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2022-01-24 166次