肾虚指肾脏的精气阴阳不足,肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚两种,肾阴虚是指阴液亏损多出现脸发红,手足心热,腰膝酸软,头晕耳鸣,口干舌燥,皮肤瘙痒,便秘等症状。
肾阴虚的治疗应用滋阴补肾的药物,此药物多是甘寒药物如玉竹,山枸杞子西洋参等,肾阴虚的常用方法是六味地黄丸,枸杞地黄丸等等,肾阳虚是阳气缺损多出现怕冷四肢冰冷面色苍白,腰膝酸软,腹泻,闭经不孕等症状,肾阳虚的治疗应用一些温阳补肾的药效,此类药物多是热性药物如附子肉桂鹿茸等等补肾阳虚的代表方剂是金龟肾气丸。
日常护理如下几个:一是性生活要适度不要勉强不放纵。二保持心情舒畅。三按时作息保证充足的睡眠。四经常进行腰部活动还可以多做一些刺激脚心按摩。五是肾虚患者可以采取散步慢跑瑜伽打太极拳的运动方式。