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医生主讲实录

眼睛胀痛的原因有很多,如青光眼、角膜炎病变、视疲劳、眶上神经痛等,不同的疾病有不同的治疗。

避免长时间连续操作电脑,注意中间休息,通常连续操作1小时休息5到10分钟,休息时可以看远处或做眼保健操,应该保持良好的工作姿势,采取一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视显示器,这样可以使颈部肌肉放松并使眼球暴露于空气中的面积减至最少。

应该保持适当的工作距离,眼睛和显示器的距离要保持在60厘米以上,同时可以配合滴眼液来缓解不适的症状。

以上内容仅供参考

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