中医上指出肠胃不好是因为人们的心火太旺,肝脏有气郁结而导致,心火过于旺盛将会对脾胃带来负面的影响作用,而肝火过于旺盛,则会对其他脏器带来负面的影响。所以对那些肠胃不好,经常拉肚子的人群要放松心情,舒缓压力,以间接的来调理肠胃功能。
另外饮食上要避免寒凉的食物,所谓寒凉食物有很多,比如金针菇,黄瓜都属于寒凉的食物,相关知识还可以进一步的向医生进行咨询,从而予饮食上多加注意。
因为经常拉肚子是肠胃功能弱引发,所以调理脾胃功能才是有效缓解拉肚子的方法,中医上指出对于那些肠胃不好的人来说,也可采用按摩穴位的方法来进行胃肠调理,注意的是在进行穴位按摩的过程中,穴位一定要找准,穴位不准按摩的效果就会受到直接的影响。
换而言之就是根本起不到调理脾胃的效果,而且医生还指出胃肠功能不好的人应注意保暖,尤其是在季节交替的时节,肠胃在外部寒气的袭击下容易出现疼痛等情况。