产妇胃疼怎么缓解疼痛

00:00
1:57

医生主讲实录

胃疼是很多月子里的妈妈都会遇到的一个问题。导致胃疼的原因多半是由于饮食不当,或者是过饥、过饱或过食生冷食品,都能影响胃的功能而引起疼痛,要注意饮食调理。还有些产妇疼痛是因为孕期有胃病,但没有完全的治愈,从而引发了产后胃痛。

坐月子胃疼,可以通过食疗缓解,多吃富含锌的食物,因为锌可以增加黏蛋白的产生,有保护胃黏膜和止痛的作用,有助于缓解胃疼,所以产后胃疼的妈妈,可以适当多吃些富含锌的食物。

锌含量丰富的食物,比如大白菜、萝卜、花生、豆类、动物内脏等,也可以喝小米粥,小米不仅富含营养,而且有温润养胃的功效,非常的适宜有胃痛的人使用。产后胃疼的妈妈平常可以多熬小米粥喝,可以在熬粥时放些小苏打,会有更好的养胃效果。可以用药物缓解,如果产妇在月子里胃疼的症状比较严重,通过基本的饮食调理,仍然得不到缓解,一定要及时去医院检查治疗,并在医生的指导下合理用药进行缓解。注意不要自己随意的用药,此外产妇在产后应坚持适当的运动,因为适当的锻炼也有助于肠胃的恢复。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测