降压药合理的喝药时间,应该根据药物的类型或剂型予以选择,如短效降压药物,应该每日三次。
第一次喝药时间应在清晨醒后去服,最后一次应在下午六时之前口服,也就是在血压高峰出现前半小时至1小时左右,给药效果是最佳。长效控释剂、缓释剂,每日只喝一次。经研究发在改变血压昼夜节律规律及降低血压晨峰方面,呈杓型组,清晨服药优于晚上服药,非杓型组晚上服药要优于清晨服药。
杓型组清晨服药与晚上服药均能降低峰值,根据提示个体血压昼夜节律,选择服药的时间,能更好地控制血压峰值。这种方法对防止上午血压升高有重要的意义,既能使白昼的血压得到良好的控制,又不使夜间的血压过度下降,能够起到稳定24小时血压的目的。
对于口服降压药一般选用开始,必要的时候联合用药,平时还要监测血压,饮食控制,多运动,要把血压控制到最佳范围。