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医生主讲实录

口臭病也称为口气或口腔异味,口臭的原因:

第一种、因为食物残留在口腔中发酵,形成腐败物。

第二种、口腔周有炎症,如牙周炎、牙龈炎等。

第三种、导致口臭的原因就是人们常说的肠胃热,胃火旺。

再有口臭后可以在日常生活中嚼一嚼口香糖,要想增加口腔中的湿度,提高口腔分泌唾液的能力很重要,经常咀嚼的口腔分泌唾液的能力也会更强。因此在吃饭的时候,不妨多咀嚼几下或者时不时嚼一些口香糖也是不错的做法。但是要注意口香糖嚼太多,反而会损害牙齿,多嚼口香糖或者使用口腔清新剂是生活中最简单的祛除口臭的方法。

多喝水,多喝水可以补充人体丢失的体液,以免口腔干燥造成细菌大量繁衍从而形成口臭,水能使口腔处于细菌密度最低的环境,喝水对于身体有很多好处,预防口臭便是其中之一。无糖酸奶,无糖酸奶能够降低细菌繁殖,研究表明每天坚持喝无糖酸奶可以降低口腔中硫化锌的含量,而硫化锌正是带来口气的主要通缉犯,此外它还能促进胃肠道中有益细菌的产生,防止食物停留胃肠中过久,促进排除宿便,净化口气。

以上内容仅供参考

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