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医生主讲实录

对于高血压患者一旦确诊之后,一定要积极的服用相关的降压药物,要长期有规律服用,不能够随意的停药或者加减药物,药物的选择要在医生的指导下选择一种或者多种药物联合用药的原则来平稳地控制血压。

建议生活当中饮食当中高血压患者不能够吸烟、喝酒、吃过咸的食物,不吃肥肉,食盐的摄入量一定要控制在每天5-6g左右,少吃肥肉、鱼脂、蛋黄等这些富含动物的脂肪和胆固醇含量比较高的食物。

要多选择一些富含维生素和纤维素比较高的蔬菜、水果等,同时也可以选择一些含胆固醇较低的食物,比如牛奶和一些淡水鱼,同时要控制体重、坚持进行体育锻炼。

以上内容仅供参考

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