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• 高血脂怎么办？

  得了高脂血症，首先要纠正行为方式，也就是改善生活习惯。要迈开腿管住嘴，吃低脂饮食，肉类以鱼肉为好，少吃牛肉、羊肉、猪肉，少吃动物内脏，多吃蔬菜水果，吃粗纤维的食物，洋葱、木耳对降脂有一定帮助。要迈开腿多做运动，每周至少运动四次以上，每一次运动时间不低于30分钟，以中等强度的运动为好，比如游泳、健身操、快走、骑自行车，通过饮食和运动的调理，可以控制体重。减肥可以使我们的血脂紊乱得到改善。高脂血症的患者还要戒烟，吸烟可以使胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯升高，增加冠心病的风险。要限酒，有高脂血症的病人最好少饮酒，要限制饮酒的量，以红酒为好。通过以上的生活方式干预，如果血脂仍不能降至正常，或者是发现血脂高的时候数值已经很高，那么就要咨询医生应用降脂药物。降脂药物主要有他汀类降脂药物、贝特类降脂药物，也有一些中药有降脂作用，比如血脂康，它有类似他汀的作用，还有保护血管内皮的作用，减少心脑血管疾病的发生，当然具体应用哪一类药物，应该咨询医生。

  

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  赵晓东 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-29 30163次

• 老人高血脂怎么办

  高血脂现说来说，应该说发病率是非常高的。可能有很多年轻人血脂就开始升高，年轻人血脂升高和不健康的生活方式有很大的关系。比如说不爱运动、过度肥胖或者吃得过度油腻、大鱼大肉吃得太多或者火锅、涮肉、烤肉、动物内脏吃得太多、油炸的食品吃得太多。再有就是炒菜放油过多等等，这些不健康的生活方式，导致很多年轻人血脂就高。但是随着年龄地增长，血脂升高的几率会更大。因为年龄大了以后脂代谢减慢了，所以这个血脂就会更加地升高。那么老人高血脂怎么办。我们有很多老人饮食习惯还是比较好的，并不像年轻人那样非常的不健康，如果老人有这种不健康的生活方式也需要改变。比如说也需要清淡饮食，那么老人的高血脂可能主要需要药物来治疗。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-20 2596次

• 高血脂怎么办
  出现高脂血症的话，首先应该进行饮食方面以及生活习惯方面的干预，并且需要定期门诊复查。必要的时候，也应该在大夫指导下调整药物来进行降脂治疗。饮食上总体来说应该低盐低脂饮食，应该减少胆固醇的摄入，比如说不能吃那些动物内脏以及油炸之类的食品等，患者平素也应该戒烟限酒，多喝水，适当运动，保证作息规律，养成一个良好的生活习惯和饮食习惯，而且患者也应该加强锻炼，控制好体重。必要的时候，就需要在医生的指导下调整降脂药物来进行治疗。比如说高胆固醇血症的患者，可以口服他汀类的药物来进行治疗。而高甘油三酯血症的患者可以口服贝特类的药物来进行治疗。中医治疗也是有帮助的，比如说某些中药口服，如山楂、莱菔子等，也具有降脂的作用。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:25”
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2019-12-20 1339次

• 高血脂怎么办
  高血脂的治疗，最基础也是最经济和安全的方法，是生活方式的干预和饮食治疗，生活方式干预，包括建议患者进行适当的体育锻炼，另外要建议患者控制理想的体重，如果说患者有吸烟的习惯的话，还会建议患者戒烟，因为吸烟可以升高患者的血脂。另外就是配合饮食治疗，饮食治疗主要是建议患者调整饮食结构，建议患者要多吃高纤维的食物，高纤维的食物，包括水果和蔬菜，因为高纤维的食物可以促进脂肪的排出，抑制脂肪的吸收，所以在一定程度上，可以达到降脂的目的。如果在此基础之上，患者的血脂还是控制不理想，临床医生会根据患者的实际情况，启动药物治疗或者是血液净化治疗。
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  王梅丽 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-01-08 1269次

• 高血脂高血脂怎么办
  病情分析：对于存在高血脂的患者，建议其要注意低盐低脂的饮食，必要的时候还要结合口服相关的降脂药物，来将血脂控制达标。意见建议：如果患者目前是以甘油三脂升高为主，建议患者可以口服贝特类的降脂药，比如说可以口服苯扎贝特或者是非诺贝特。如果是以低密度脂蛋白升高为主，必要的时候可以口服像瑞舒伐他汀这样的药物。
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2020-04-07 1702次

• 高血脂怎么办
  首先我们了解一下，高脂血症，有可能遗传，营养过剩，吃油腻的食物比较多，运动过少都有关，长期高脂血症会引起，动脉粥样硬化，冠心病，脑血管疾病等。所以需要控制饮食，多吃蔬菜水果，少吃肉类的食物，多锻炼，可以在医生的指导下用他汀类的药物，定期复查，建议戒烟酒。
  赵新波 主治医师临沂市人民医院

  2018-12-07 1701次

• 高血脂怎么办?
  高血脂患者可以在医生的指导下服用降血脂的药物，同时还需要改变生活方式，更有利于血脂的控制。高血脂是指血浆中一种或多种脂类物质高于正常，比如胆固醇、甘油三酯、磷脂、非游离脂肪酸等，多是由于脂肪代谢或运转异常造成。其发病原因主要与遗传因素、饮食因素、生活习惯、过度肥胖等因素有关。症状较轻的高血脂患者一般
  赵庆彦 主任医师武汉大学人民医院

  2022-06-09 113次

• 血脂高血脂斑块怎么办
  如果因为高脂血症，而使得血管内壁发生了出现斑块的情况，甚至发生粥样硬化的情况。应该及时的降低体内的血脂水平。但是目前，如果是出现了，因血脂水平升高导致的血管斑块的情况，还应该积极的应用调脂药不处理，例如阿托伐他汀钙这一类的药物进行治疗。因为对于阿托伐他汀钙这类药物进行处理的时候，既能够降低体内的血脂
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-20 562次