胃炎它的进食原则应追寻清淡、易消化、各类营养均衡摄入的原则,以少食多餐,忌大鱼大肉、暴饮暴食。
玉米、莲子等食物富含淀粉,有益于肠胃消化,可以健脾益气,萝卜有消积滞、化痰热、解毒、下气宽中等功效,经常出现胀气的人可以食用,冬季宜食各类温性热粥,薏米粥、莲子粥、山药粥既能御寒又可给养。
肉类可以吃些鱼片粥,容易消化,适合消化能力差、胃气不足的人进补,一定注意禁辛辣刺激、油腻的食物,以免引起消化不良、嗳气腹胀等现象。
胃炎它的进食原则应追寻清淡、易消化、各类营养均衡摄入的原则,以少食多餐,忌大鱼大肉、暴饮暴食。
玉米、莲子等食物富含淀粉,有益于肠胃消化,可以健脾益气,萝卜有消积滞、化痰热、解毒、下气宽中等功效,经常出现胀气的人可以食用,冬季宜食各类温性热粥,薏米粥、莲子粥、山药粥既能御寒又可给养。
肉类可以吃些鱼片粥,容易消化,适合消化能力差、胃气不足的人进补,一定注意禁辛辣刺激、油腻的食物,以免引起消化不良、嗳气腹胀等现象。
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