为你推荐

• 膝关节运动损伤如何治疗

  膝关节运动损伤的治疗，包括保守治疗的方案，以及手术治疗的方案。保守治疗方案和手术治疗方案的选择是，因人而异的。根据患者的受伤的一些严重程度，比方有典型的病例，马拉松爱好者，有马拉松的运动时二十年。但是不但同时具有一个半月板的损伤，或者软骨的损伤，前交叉韧带的损伤。对于患者来说，一般就不会再选择保守治疗的方案，因为前交叉韧带损伤之后，膝关节的稳定性受到了极大的影响，长期的运动，往往会加重他半月板和韧带，以及软骨的损伤。因此对于患者来说，选用手术治疗的方法。

  

  01:30
  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-06-20 7763次

• 如何预防膝关节运动损伤

  首先有三个主要的意见给大家，第一，大家在进行运动，尤其是剧烈运动的时候，一定要注意热身活动。第二，大家在进行一些运动的过程当中需要注意自我的保护，尤其是对于膝关节周围结构的一个保护。第三，大家需要掌握正确的一些运动方式和运动习惯。比如对于喜欢爬山的患者，我们会希望患者在平时的运动过程当中要进行热身的活动，有了热身的活动，尤其是在天气较凉的时候，往往可以保证我们的肌肉和韧带以及关节的协同运动，达到比较良好的状态。大家要掌握一个比较良好的运动习惯或者运动方式，并不是所有运动，尤其马拉松这种运动，不都适合每一个人群。希望大家保持一种长期的、规律的运动习惯和运动方式，而不是骤然出现一种运动习惯，我们需要在这方面有一个预防。

  

  01:33
  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-06-20 5748次

• 哪些运动损伤膝关节
  通常在长时间的跑步或者暴走、以及长时间的爬山、登山、上下楼梯，以上的动作很容易引起膝关节的损伤。尤其在跑步，暴走，爬山时不是扭伤或者摔倒，致膝关节更容易引发急性的膝关节损伤。通常膝关节的损伤，包括膝关节内半月板的损伤，膝关节内前后十字交叉韧带的损伤，以及膝关节周围韧带的损伤。所以当进行腿部运动时，一定要注意好膝关节环绕腿部的跑步前的准备活动，从而预防运动中出现膝关节的损伤。而且运动量要逐渐增加。这样才有利于缓解膝部的压力，防止因运动而引起膝关节损伤。
  语音时长 01:44”
  刘雷 主治医师南宁市第二人民医院

  2019-09-08 3192次

• 膝关节运动损伤修复
  对于运动损伤修复，主要还是根据损伤的部位，病人损伤的严重程度，来确定修复的方案。如果是病人交叉韧带或者是半月板侧副韧带损伤，但是不是很严重的话，一般选择保守治疗，就有利于后期的修复。保守治疗的办法，需要严格的卧床休息保护，或者进行石膏托外固定都可以，需要抬高患肢，这样有利于静脉回流，利于消肿，应用一些活血化瘀和非甾体消炎镇痛药物治疗就可以。但是对于膝关节运动损伤，如果韧带或者是半月板损伤非常严重的病人，就有明显的手术指征，对于侧副韧带和交叉韧带可以进行手术重建，对于半月板可以修建成型，或者重新缝合手术治疗就可以，目的就是为了恢复以后的正常功能，避免后遗症的发生。
  语音时长 1:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-29 1547次

• 哪些运动损伤膝关节
  病情分析：踢足球，打篮球，跳高，跳远这些运动容易损伤膝关节。因为这些运动属于剧烈运动，运动时膝关节受到的压力较大，极其容易扭伤膝关节。膝关节损伤后，需要就医做X光和CT检查，了解运动损伤的具体情况。意见建议：膝关节运动损伤后，应当通过推拿按摩理疗的方法予以治疗，或者是严重时，可以通过夹板固定石膏托固定手术的方法，促进膝关节软组织修复。
  李延海 主治医师滨州市结核病防治院

  2023-04-05 802次

• 膝关节运动损伤如何治疗
  膝关节运动出现了损伤，那么这种情况下首先一定要积极的立即停止所进行的所有的运动，积极的注意休息，积极的完善磁共振检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗。保守治疗可以使用支具固定3到4周的时间，应用消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠，营养关节软骨药物治疗，比如盐酸氨基葡萄糖。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-12 1401次

• 运动所致膝关节损伤
  运动所致膝盖关节的损伤是由于人体最精致最复杂的关节之一，在日常生活及体育运动中，大多数运动损伤是膝关节的损伤，据统计膝关节损伤占所有运动损伤的55%，涉及的运动包括跑步、自行车、游泳、足球、篮球、排球等，尤其是球类运动最容易引起的是膝盖关节损伤。另外爬山、爬楼梯、爬台阶等膝盖关节长时间高强度高负重的
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 197次

• 膝关节运动损伤如何治疗
  要根据膝关节运动损伤的类型和程度来说，常见的膝关节运动损伤有骨头的损伤，韧带损伤和半月板损伤，如果是骨头的损伤，轻微的骨头损伤，我们骨折或者是骨裂，我们需要打石膏，严重的需要做手术，上钢板螺钉内固定。如果是半月板的损伤，我们一般轻微的半月板损伤，1到2度的考虑是退行性的问题，我们不一定需要积极的手术
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-04-08 93次