针对关节损伤并伴有关节积液的患者,在饮食上要注意以下几点:
第一,建议患者在损伤的近期要吃一些易消化的食物,但是要富含充足的钙质、蛋白质、维生素、膳食纤维类的营养物质,常见的食物有鱼肉、瘦肉、牛奶、蛋类,大量的新鲜绿色蔬菜和水果。
第二,这一类关节损伤的病人,饮食上要注意不要吃含有高脂肪、高胆固醇的食物,比如奶油、生蚝这类的食物,因为这类食物的摄入,可能会导致体内炎症的增加,而不利于关节损伤的恢复。
除此以外,一些含糖量比较高的食物,还有一些浓茶、咖啡这样的饮料都是不易摄入的。
针对关节损伤并伴有关节积液的患者,在饮食上要注意以下几点:
第一,建议患者在损伤的近期要吃一些易消化的食物,但是要富含充足的钙质、蛋白质、维生素、膳食纤维类的营养物质,常见的食物有鱼肉、瘦肉、牛奶、蛋类,大量的新鲜绿色蔬菜和水果。
第二,这一类关节损伤的病人,饮食上要注意不要吃含有高脂肪、高胆固醇的食物,比如奶油、生蚝这类的食物,因为这类食物的摄入,可能会导致体内炎症的增加,而不利于关节损伤的恢复。
除此以外,一些含糖量比较高的食物,还有一些浓茶、咖啡这样的饮料都是不易摄入的。
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