补充维生素,做到肥腻食物不摄入,多吃新鲜水果和蔬菜。
推荐几款食疗方法:
(1)土豆鸡汤,鸡肉是补身子的好食材,对病情起到一定的作用,做法很简单,先把土豆洗干净去皮切片,鸡腿也要洗干净以后,切掉鸡皮切成小块,把鸡腿块用开水焯一下捞起,把鸡腿块和土豆块放进高汤里炖一个半小时,加调味料就可以了。
(2)蚕豆是补脑的食材,可以缓解病情,可以做一些韭菜炒黄豆之类的,先把蚕豆去皮洗干净,韭菜也要洗干净切成段,炒韭菜再把蚕豆放下去炒,加调味料就可以了。
(3)山楂麦芽汤,做法很简单,只要把山楂片、炒麦芽和薏仁一起装进沙袋里,扎紧袋子,把锅里加点水,把纱布袋放进去,用大火煮半个小时即可。