眼皮肿一般都是由不好的习惯引起的,像睡眠不足,第二天起来就会眼皮肿;晚上喝酒喝多了第二天起来也会眼皮肿,所以,做好预防是可以有效的预防眼皮肿的。按时睡眠,晚上少喝酒,如果已经肿了,可以烧一壶开水,用热毛巾敷眼皮,可以很快的消肿的。
因为热毛巾可以改善眼部血液循环,达到消肿的目的,注意水温不宜过高,以免烫伤眼皮。用眼过度也会使眼皮肿,我们可以每过半个小时放松下眼睛,眺望远方,看绿色的东西;还可以做眼保健操,不但可以预防眼皮肿的问题,还可以保护视力。
眼睛是我们心灵的窗户,要注意保护。现在冬天,如果骑电瓶车、摩托车也会眼皮肿,这个时候墨镜已经没有作用了,我们需要带一个全面保护的头盔就可以了,既可以保护眼睛,也可以保暖。