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• 老年痴呆如何预防？

  老年痴呆，也是我们的脑子里面管记忆的这些细胞呢，发生了一个退变，那我们在这个方面怎么预防呢？首先从生活上进行预防，比如说让老年人，虽然是退休以后。但是还是要从事一定的脑力的活动，比如说多记记家里人的电话号码、多看看报纸、多读读书，然后和老朋友一起下下象棋，跳棋、围棋，这一些都是一些用脑的这些活动，那这也可以防止我们的细胞急剧的衰老退变，防止痴呆的发生。另外一个方面，我们也可以从饮食和生活上进行调理，多吃一些坚果类的食物，多吃一些蔬菜，一些就是有彩色的蔬菜，比如说紫色的、绿色的，还有我们可以多吃一些水果，然后要适当的蛋白质的摄入。现在很多老人说，我防止动脉粥样硬化，绝对的素食，但是对于这部分病人也是不可取的，因为你长期的素食，蛋白质摄入减少，会出现低蛋白血症，也是会影响到我们的记忆功能。

  

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  孙林娟 副主任医师中国中医科学院西苑医院

  2018-10-08 13441次

• 老年痴呆如何预防

  第一，教育。认为12年以上的教育对于痴呆发病率是有帮助的。就是12年以上的教育，可以减低阿尔茨海默病的发生。我们现在中国还不错，提倡这种义务教育，大部分人都能达到这个程度。所以我们中国还是很有希望，可能痴呆发病率应该也会随着我们国家的干预，也会慢慢地减少。第二，中年的听力丧失。中年的听力丧失对于痴呆的发病是有很重要的作用的，所以我们中年以后尽量要保护听力。我们现在很多人戴耳麦、戴耳塞，对听力损伤是很大的，经量要减少。第三，高血压、糖尿病。其实高血压、糖尿病不仅会引起神经科常见的心脑血管系统疾病，对于痴呆的发病也是有一定的促进作用。所以我们尽量降低血压，控制血压，另外减少糖尿病的发生。第四，到老年以后，我们要尽量避运动减少。因为目前已经显示，运动减少、高脂血、抽烟，与社会隔离，与外面接触减少，这些因素都会促进痴呆的发病。所以我们要把这些危险因素全部干预，全部控制。第五，智能训练。其实老年人动脑子是很有作用的，香港有一项研究显示，这种智能游戏，包括打麻将、打扑克牌，对于痴呆都有一定的预防作用，就说你要主动动脑子。但是有些被动的，有些老年人喜欢坐在那儿看电视，其实脑子都没有参与，包括被动的坐那儿听音乐，其实脑袋也没有参与。这种被动的活动，对于老年痴呆是没有预防作用的。所以老年人，如果单纯坐在那儿在看电视，还不如出去走走路，包括体育锻炼等等。所以上面的危险因素，都是容易出促进痴呆的发生，所以大家尽量避免这些危险因素的发生。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-08-09 40835次

• 如何做好老年痴呆患者智力训练
  智力活动内容其实非常丰高，如逻辑联想，思维的灵活性能力，分析和综合能力，理解表达能力，社会适应能力等。常用的训练方法有：①逻辑联想、思维灵活性训练。从儿童玩具中寻找一些有益于智力的玩具，如按照图纸用积木搭出各种造型。②分析和综合能力训练。经常让患者对一些图片、实物、单词归纳和分类。例如，拿出一些小孩儿用的图画卡片，让患者将动物、植物、生活用品等分开归类。③理解和表达能力训练。给患者讲述一些事情，讲完后可以提一些问题让患者回答。④数字大小、多少的概念，计算能力的训练。例如，将筷子分成两难，让患者比较哪堆多，哪堆少。还可以让患者进行一些，简单的家庭消费账目计算，如去商场购买一些日用品后，让他们帮忙算一算，每样物品各花费了多少钱？共消费了多少钱？还剩多少钱？
  语音时长 2:02”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-08-07 1794次

• 如何做好老年痴呆患者感官刺激
  均衡适量的感官刺激，可令大脑保持觉醒，但过多或不明确的刺激，反而会导致患者行为上的混乱。因此，在居住环境上应该注意：①墙壁和地板避免选用迷乱、复杂的图案。②在规律化的生活中添加一些变化，如在家庭的摆设中加入不同的色彩，因为刻板的生活，沉问的色彩可令患者处于感官失衡的状态。③控制环境噪声。因为过强的电视或广播的噪声，令思者不能明白和处理过多的资料。同时，还可利用与患者的每次接触，提供感官的刺激，如喂饭时先让患者看一看、嗅一嗅食物；​天冷时递上一条温暖、柔软的毛巾；谈话时轻轻地拍抚，以及手、脚的按摩和音乐欣赏等。重要的是注重患者的“贴身感受”
  语音时长 1:49”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-08-07 1490次

• 如何做好老年皮肤瘙痒症的护理
  病情分析：老年皮肤瘙痒症的患者要注意洗澡后15分钟之内要外涂保湿霜，保湿霜可以起到保湿和修复皮肤屏障的作用，也可以明显缓解皮肤瘙痒的症状。忌口辛辣刺激性食物。意见建议：老年瘙痒症可首选皮肤保湿剂，如果单纯外用药物很难缓解症状时，也可以考虑口服抗组胺药或普鲁卡因封闭治疗。
  王珊珊 主治医师滨州市中心医院

  2020-06-17 401次

• 如何做好老年精神病患者的睡眠护理
  病情分析：老年精神病本身就会导致烦躁，焦虑，睡眠障碍等症状。严重影响身心健康，降低生活质量，严重者失去自知力，生活难以自理。意见建议：首先发生睡眠障碍时，适量口服镇静催眠类药物治疗。在药物治疗同时，进行心理疏导，让老年人培养散步好习惯，适量运动，多接触乐观同龄人。另外多给予关爱，有利于病情改善。
  李玲 主治医师中山大学附属第五医院

  2020-06-26 1002次

• 做好老年痴呆患者的心理护理
  第一，患者出现精神问题应该及时到精神和心理科就诊，要充分的尊重患者，如果说出现了异常行为那么在医生的指导之下，应用相应的精神科的药物来控制他的异常行为，也可以用一些促智药改善他的记忆。第二，要理解宽容，老年痴呆患者他的精神和行为异常，要帮助他态度要诚恳，当患者唠叨的时候要认真的去听，尊重老人切忌伤害
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2021-12-17 207次

• 老年痴呆安全防范护理
  1、家居管理：对于有运动障碍者应注意保持地面平整、防滑，有台阶处设法消除，厕所选择坐式马桶，墙壁上安装把手，帮助患者保持身体平衡。床不宜过高，应设有扶手架，通往外界的门装上智能门，定期更换密码，使患者不能随便开门外出。2、物品管理：注意危险物品的管理，防止意外事故的发生，尽可能不让患者直接接触电器开
  伊志强 主任医师北京大学第一医院

  2022-01-25 189次