强直性脊柱炎日常生活应该注意什么

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医生主讲实录

强直性脊柱炎患者在日常生活中必须保持良好的姿势,站立时尽量挺胸收腹和双眼平视,坐位时应尽量挺直腰背,睡眠时宜用低枕,睡硬板床时取仰卧位以保证对脊柱足够的支撑力,避免促进屈曲畸形的体位。

出现胸椎及颈椎受累时应停用枕头,以避免出现颈部前倾现象,应尽量避免过度劳累以及受风寒,潮湿,减少引起持续性疼痛的体力活动,可定期按时按量进行体育锻炼,防止驼背或其他并发症发生。

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