颈椎突出治疗方法

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医生主讲实录

以非手术疗法为主,若出现脊髓压迫症状应尽早行手术治疗,药物治疗可适当应用抗炎镇痛类药物,手术治疗对反复发作,经非手术治疗无效或是出现脊髓压迫症状者应及早行手术治疗,手术方式包括传统的前路减压固定融合或前路突出髓核摘除,人工脊椎间盘置换术。

还有一些锻炼方法:

一,双掌及颈,双手十指交叉抱在头颈后方,使两臂关节尽量外展,然后用双手掌挤压后颈部若干次,接着双肘尽可能内收,双掌用力挤压颈部的左右侧。

二,把颈,双手十指交叉抱在颈后,向上用力把颈若干次,然后双手托着下颚轻轻向上脱推颈部若干次。

三,拿肩肌,头偏向左方用左手捏拿右肩肌群,然后头偏向右方,用右手捏拿左肩肌群。

以上内容仅供参考

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