拉肚子可以吃八宝粥吗

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医生主讲实录

我个人认为拉肚子急性期不建议吃八宝粥,因为八宝粥内的物质比较丰富,含有一些粗纤维的东西以及豆类,这些东西都容易产生胀气,从而刺激肠壁,加速肠道蠕动而导致腹泻症状的加重。可以喝一些薏仁粥,或者是可以吃一些粳米粥,这些都可以有养胃、保护肠道的作用。

我们吃饭的时候也要清淡,要少油少盐。另外要吃一些好消化的食物,不要进食大量的蛋白质,我说的是急性期的时候。如果缓解了,可以吃一些高蛋白的物质。

另外,如果有乳糖不耐的情况,尽量不要喝牛奶。同时要戒烟戒酒,不要吃生冷的食物,以免加重腹泻的情况。

以上内容仅供参考

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