胆结石又称胆石症,是一种胆道系统,包括胆囊或胆管内发生结石的疾病,胆结石要注意平时适当的运动,避免长期久坐造成胆囊肌的收缩下降,胆汁排空延迟,容易造成胆汁淤积,这样可能会加重胆结石,还有一定要吃早餐,不吃早餐危害很大,可能会造成胆汁浓度增加,有利于细菌繁殖,可以促使胆结石的形成。
另外胆结石,平时要注意饮食清淡、易消化,不要吃辛辣、刺激和油腻,还有吃过东西不要立刻平躺,这样胃肠蠕动受限,不利于食物消化和胆汁排泄,还有就是餐后不要吃零食,这些都是不好的习惯,胆结石如果引起明显的症状,反复胆绞痛,这种情况下,建议手术治疗,手术的方式,主要是胆囊切除,现在采用腔镜下胆囊切除比较多。