胃溃疡水果比较好

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医生主讲实录

胃溃疡吃什么水果呢,香蕉,香蕉是淀粉质丰富的水果,营养丰富,含淀粉、蛋白质、脂肪、糖分以及维生素等等。香蕉中含有一种化学物质叫做五羟色胺,它可以有效预防胃溃疡的发生,缓解胃酸对胃粘膜的刺激,同时可以保护胃粘膜,但要注意不要空腹吃香蕉,易导致心肌梗塞。

木瓜,一向以美白低热量的木瓜,首次荣登水果榜的榜首。木瓜中的木瓜蛋白酶有很好的美白作用,科学家最新研究,还发现存在于木瓜乳汁,乳状汁液中的木瓜酵素可以帮助人体分解肉类蛋白质,饭后吃少量的木瓜对预防胃溃疡,肠胃炎,消化不良等都有一定的功效。木瓜中的番木瓜碱对人体有小毒,所以每次食量不宜过多,过敏体质者更要慎吃。

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