部分健康人群会因为胃肠功能亢进,而出现容易饿的现象。胃肠蠕动快,胃热而腐熟食物的作用较强等,都会导致食物消化过快,而容易饿。如果身体没有其他不适的症状,可以不用太过在意,因为每个人的正常生理状态是不同的。
但是如果出现头晕、眼花、四肢无力、倦怠、嗜睡等症状时,可能是由于血糖过低导致的。应及时补充糖类成分,如果伴有眼球突出,情绪暴躁很多等症状时,判断可能为甲亢。可以去医院做血常归检查,以明确病因,进行有针对性的治疗。
在饮食方面也要多加注意,平时要养成良好的饮食习惯,饮食应该以清淡易消化为主,避免吃生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物,注意少食多餐,细嚼慢咽。