妙手医生精选

突然便秘是什么原因

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医生主讲实录

有以下几点原因:

一、可能是由于饮食组成不良。很多患者在吃饭的时候。经常食用一些精细的食物,以及有些人为了减肥吃得很少或者是食用含粗纤维的,尤其是不消化纤维的食物,例如水果、蔬菜等,油脂缺乏,饮水不足等。

二、排便习惯的不良。有些患者有便意时,没有及时的进行排便,抑制便意或者是排便时看书,不积极排便。

三、依赖药物排便或者是滥用泻药。这些不良的排便习惯也会导致习惯性便秘的发生,而且生活起居无规律,每天定时的进行一些活动,不定时的排便。睡眠不足或者是长期久睡,不容易患上便秘。

建议患者要养成良好的排便习惯以及生活起居,避免一些精细的食物,可以多吃一些含有粗纤维的食物。

以上内容仅供参考

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